Gravidyoga

På min gravidyoga får du möjlighet att landa i den transformation en gravidtet innebär. Gravidyogan är en blandning mellan fysiska övningar i syfte att stärka kroppen och medveten vila, i samklang med bebisen i magen. Gravidyogan fungerar också som förlossningsförberedelse. Nästa kursstart är 27/11 på Yogarummet i Björkhagen. Bokning sker här.